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掉头发缺乏哪种维生素
补充说明：掉头发缺乏哪种维生素
2023-09-01 21:49
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掉头发可能是缺乏维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素E等导致的。
1、维生素B2
维生素B2又称核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，能够维持正常的视觉功能，还可以促进细胞生长和分裂。如果缺乏维生素B2，可能会导致上皮细胞的修复功能异常，从而引起头皮屑增多、毛囊堵塞等症状，还可能会导致掉头发。患者可以在医生的指导下使用维生素B2片、复合维生素B片等药物进行治疗。
2、维生素B6
维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与多种代谢过程，如果缺乏维生素B6，可能会导致头发生长异常，出现大量掉头发的情况。患者可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行治疗。
3、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，并且可以促进毛发的生长，如果缺乏维生素D，可能会导致头发稀疏、脱发等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
4、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以对抗自由基，保护皮肤免受紫外线伤害，还可以促进毛发的生长，如果缺乏维生素E，可能会导致头发干枯、毛糙、脱发等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素E胶囊、维生素E片等药物进行治疗。
5、其他维生素
如维生素A、维生素C等也可以起到辅助治疗脱发的作用。
如果患者症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-02 20:13
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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