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无花果可以不剥皮吃吗

发病时间:不清楚

无花果可以不剥皮吃吗

补充说明:无花果可以不剥皮吃吗

2024-09-25 16:05

无花果 维生素 消化 胆固醇 过敏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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无花果的果皮可以食用,含有营养和药用价值,适量食用无须剥皮。
无花果的果皮富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有促进消化、降低胆固醇、抗氧化等功效。在食用无花果时,可以将整个无花果洗净后直接食用,无需刻意剥皮。但需要注意的是,无花果的果皮较硬,口感可能不如果肉,且有些人可能对无花果的果皮过敏,此时建议剥皮食用。

2024-09-25 18:12

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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