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焦虑症是不是怕睡觉
补充说明：焦虑症是不是怕睡觉
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症患者可能会出现入睡困难、早醒等睡眠障碍，进而对睡眠产生恐惧。
焦虑症患者由于大脑皮层持续兴奋，会导致入睡困难，长期如此会形成一种条件反射，使患者对睡眠产生恐惧。此外，焦虑症患者还可能会出现入睡后频繁醒来、多梦易惊醒等症状，这些都可能导致患者对睡眠产生恐惧感。
焦虑症患者在经历急性发作时，可能伴随植物神经功能紊乱，表现为心悸、胸闷、气短等症状，在此期间也可能会有害怕睡觉的感觉。
针对焦虑症患者的睡眠问题，建议营造一个安静舒适的睡眠环境，并且避免睡前摄入刺激性食物或饮料，以减少睡眠障碍的发生。
2024-05-14 18:59
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
