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丝瓜肠胃不好的人能吃吗
补充说明：丝瓜肠胃不好的人能吃吗
2023-09-23 07:23
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
丝瓜肠胃不好的人一般是能吃的，但是要注意适量。
丝瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有清热化痰、凉血解毒、通便等功效。如果肠胃不好的人食用后，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，所以肠胃不好的人可以适量吃丝瓜。但由于丝瓜属于寒凉的食物，如果一次性吃过多，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹泻、腹痛等症状。如果出现腹泻、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
