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桑葚玫瑰红枣茯苓百合茶的功效
补充说明：桑葚玫瑰红枣茯苓百合茶的功效
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
凌桂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
桑葚玫瑰红枣茯苓百合茶具有滋阴润燥、补血养颜、健脾祛湿、宁心安神、清肺止咳等功效和作用。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是指该茶饮具有滋养体内津液、缓解干燥不适的作用。
2.补血养颜
补血养颜是通过摄入含有铁元素的食物来补充人体所需的铁质，从而达到改善肤色的目的。
3.健脾祛湿
健脾祛湿有助于促进消化吸收功能，改善脾胃运化水湿的功能失调状态。
4.宁心安神
宁心安神说明该茶饮能起到镇静神经、辅助睡眠的效果。
5.清肺止咳
清肺止咳表明该茶饮有清除肺热、缓解咳嗽等呼吸系统症状的作用。
饮用桑葚玫瑰红枣茯苓百合茶时需注意适量原则，避免过量引起上火或胃肠道负担加重等问题。此外，对于存在特殊疾病如高血压、糖尿病的人群，建议在医师指导下进行饮用，以确保安全有效。
2024-02-26 06:55
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