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产妇生吃木瓜吗
补充说明：产妇生吃木瓜吗
2023-09-07 23:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
产妇一般可以吃木瓜，但要适量。
木瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等营养成分，产妇适当吃木瓜，可以补充身体所需要的营养，维持机体正常的生理功能，有利于产后身体的恢复。另外，木瓜中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而预防便秘的情况。但由于木瓜中含有大量的果酸，如果产妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，产妇可以适量吃木瓜。但产妇应注意避免过量食用木瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产后应注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:26
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