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月子发汗后的注意事项及禁忌
补充说明：月子发汗后的注意事项及禁忌
a******W 2023-09-27 00:13
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月子发汗后，需要注意保暖和休息，避免受凉。
月子发汗是一种传统习俗，旨在通过发汗帮助产妇排出体内的寒气和湿气，促进身体恢复。发汗过程中身体会大量出汗，毛孔扩张，此时若不注意保暖，很容易导致受凉，进而引发感冒、关节疼痛等问题。发汗后应立即穿上干爽、温暖的衣物，避免直接吹风或接触冷空气。同时，发汗后身体较为虚弱，需要充分休息，以帮助身体恢复。
【生活小贴士：】
1. 发汗后立即穿上干爽、温暖的衣物，避免直接吹风或接触冷空气。
2. 保持室内空气流通，但避免直吹冷风。
3. 适当补充水分，但避免立即饮用冷水或食用生冷食物。
2026-01-31 15:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
