首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> ,1岁9个月大的宝宝入睡困难是怎么回事呀

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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

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,1岁9个月大的宝宝入睡困难可能是睡眠环境不佳、缺乏安全感、睡前饮食不当、微量元素缺乏、消化不良等原因导致的,需根据原因采取针对性治疗。

1、睡眠环境不佳

如果宝宝在睡觉时,环境过于嘈杂或室内温度过高、过低,都会影响宝宝的睡眠质量,导致入睡困难。家长应给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境,睡前关闭灯光,室内温度以及湿度应适宜,有助于提高宝宝的睡眠质量。

2、缺乏安全感

如果宝宝在白天受到惊吓,可能会导致精神紧张或焦虑,使宝宝在入睡时比较紧张,从而出现入睡困难的情况。家长可以多给宝宝一些陪伴,多对宝宝进行抚摸,可以使宝宝放松心情,有助于睡眠。

3、睡前饮食不当

如果宝宝在睡觉前吃得过饱,可能会导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状,也会影响宝宝的睡眠质量,导致出现上述情况。家长可以给宝宝按摩腹部,促进胃肠道蠕动,有助于缓解症状,平时要注意宝宝的饮食。

4、微量元素缺乏

如果宝宝平时摄入的营养元素不足,会导致体内缺乏微量元素,会使大脑神经处于兴奋状态,从而出现入睡困难的情况,同时还会伴有发育迟缓、食欲不振等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗,同时还需要多吃一些含钙高的食物,比如虾皮、牛奶等。

5、消化不良

如果宝宝在睡觉前吃得过多,可能会加重胃肠道负担,容易引起消化不良,导致出现腹胀、腹痛等症状,也会影响宝宝的睡眠。家长可以给宝宝做腹部按摩,也可以遵医嘱服用四磨汤口服液、小儿健脾化积口服液等药物治疗,能够促进消化,改善消化不良的症状。

若出现其他不适症状,建议家长带宝宝及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-08 20:35

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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