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产后耻骨疼，腰疼是正常的么
补充说明：产后耻骨疼，腰疼是正常的么
2023-08-17 00:28
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
产后耻骨疼，腰疼可能是正常的生理现象，但也可能是缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨盆松弛等原因导致的。
1、正常的生理现象
产后耻骨疼，腰疼可能是正常的生理现象，主要是由于怀孕时子宫增大，对盆腔造成压迫，导致盆腔充血，从而引起上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者多注意休息，避免过度劳累。
2、缺钙
产后如果患者不注意补充营养，导致身体缺钙，也可能会引起上述症状。建议患者多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物来补钙。
3、腰肌劳损
如果患者在产后经常弯腰喂奶、抱婴儿，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，出现上述症状。建议患者通过按摩、热敷等方式缓解腰肌劳损的症状。
4、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，由于产后身体比较虚弱，可能会加重腰椎间盘突出症的症状，从而出现上述现象。建议患者可以通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、骨盆松弛
如果在怀孕时盆底肌肉受到损伤，可能会导致骨盆松弛，从而出现上述症状。如果患者症状较轻，建议可以通过盆底肌训练的方式进行改善。如果患者症状较重，可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
2023-08-17 20:14
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
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