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减脂能吃牛肉吗

发病时间：不清楚

减脂能吃牛肉吗

补充说明：减脂能吃牛肉吗

2024-09-25 10:10

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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减脂期间适量吃牛肉有益，但需控制摄入量。
牛肉富含蛋白质和铁质，有助于肌肉修复和生长，同时提供饱腹感，减少对高热量食物的摄入。然而，牛肉也含有一定量的脂肪和热量，过量摄入可能影响减脂效果。因此，在减脂期间，应适量摄入牛肉，并结合其他低脂、高蛋白的食物，保持均衡饮食，以达到减脂的目的。

2024-09-25 14:17

•肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

症状起因：病因：多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。
可能疾病：多发性肌炎纤维肌痛症线粒体病酒中毒性周围神经病麦胶性肠病
常见检查：
就诊科室：外科

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