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白薯和橘子可以一起吃吗
补充说明：白薯和橘子可以一起吃吗
2024-05-06 19:01
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白薯和橘子可以一起吃。
白薯和橘子都属于营养丰富的食物，其中白薯含有碳水化合物、膳食纤维等营养成分，而橘子则富含维生素C以及多种矿物质。从营养学角度而言，两者并不会产生相互作用，也不会对身体造成不良影响。
对于消化功能较差的人群，由于两种食物都较为难以消化，因此不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
在食用白薯和橘子时需注意适量摄入，并确保个人无对其过敏反应。此外，橘子含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量。
2024-05-06 19:25
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