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幻想的人可以做什么?出现幻想该怎么治疗

发病时间:不清楚

幻想的人可以做什么?出现幻想该怎么治疗

补充说明:幻想的人可以做什么?出现幻想该怎么治疗

2023-08-10 19:01

幻想 心理治疗 精神 紧张 睡眠 焦虑 抑郁 盐酸帕罗西汀片 盐酸舍曲林片 精神分裂症 抽搐

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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幻想的人可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理社会支持治疗等方式进行缓解。

1、日常生活调理

日常生活中要保持良好的心态,放松心情,避免精神过度紧张,避免熬夜,保持充足的睡眠。可以多参加户外活动,多与人沟通交流,培养个人的兴趣爱好,如听音乐、跳舞等,有利于缓解精神压力,还可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高身体免疫力。

2、心理治疗

幻想的人也可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗,可以帮助患者建立正确的认知,改变不良的认知,从而缓解症状。

3、药物治疗

如果幻想的人出现了严重的焦虑、抑郁等症状,可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,可以有效改善症状。

4、物理治疗

如果幻想的人出现了精神分裂症的情况,可以在医生的指导下通过电抽搐治疗、深部脑刺激等方式进行治疗,有利于改善症状。

5、心理社会支持治疗

幻想的人也可以通过心理治疗的方式来缓解症状,如支持性心理治疗、认知行为治疗等,可以帮助患者树立正确的认知,缓解症状。

如果患者的症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-11 20:12

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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