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脚后跟两侧疼是什么原因
补充说明：脚后跟两侧疼是什么原因
2024-07-08 12:44
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脚后跟两侧疼可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等引起的。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱受到反复的拉伸或损伤，导致跟腱组织发炎和疼痛。当脚后跟两侧的跟腱受到过度使用或受伤时，可能会引起炎症反应，从而导致疼痛。治疗跟腱炎通常包括休息、物理治疗和可能的药物治疗。例如，患者可以使用冰敷来减轻炎症和疼痛，并在医生指导下进行适当的物理治疗，如按摩和拉伸。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度拉伸或损伤，导致炎症和疼痛。当足底筋膜受到长期的压力或过度使用时，可能会引起炎症反应，从而导致脚后跟两侧的疼痛。治疗足底筋膜炎通常包括物理治疗、穿合适的鞋子和可能的药物治疗。例如，患者可以使用足弓支撑垫来减轻足底压力，并在医生指导下进行适当的物理治疗，如按摩和拉伸。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于跟骨下方的骨质增生形成骨刺，压迫周围的软组织，导致疼痛。当跟骨下方的骨质增生形成骨刺时，可能会压迫周围的软组织，从而引起脚后跟两侧的疼痛。治疗跟骨骨刺通常包括非手术和手术治疗。非手术治疗包括穿合适的鞋子、物理治疗和可能的药物治疗。例如，患者可以使用定制的鞋垫来改善步态，并在医生指导下进行适当的物理治疗。
如果脚后跟两侧持续疼痛或影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。在等待就医期间，可以尝试避免长时间站立或行走，并穿着合适的鞋子以减少对脚部的压力。
2024-07-08 16:16
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
