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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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人困瞌睡多可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体新陈代谢异常,从而引发困倦感。如果症状持续不改善,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠质量下降、入睡困难等问题,导致睡眠不足,进而影响白天的精神状态和认知功能。针对睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如片、氯硝西泮片等。这些药物能够增强脑内GABA受体的作用,有助于改善失眠状况。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,引起机体缺氧,从而导致疲乏、嗜睡等症状。对于贫血患者,可以通过口服铁剂、维生素B12等补充铁质和叶酸来纠正贫血状态,缓解症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成与分泌减少,影响神经系统的发育和功能,使大脑皮层兴奋性降低,表现为思维迟钝、反应变慢、嗜睡等症状。甲减患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗,以恢复正常甲状腺激素水平。
4.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除体内废物和多余的水分能力减弱,引起尿毒症,导致身体毒素积累,影响中枢神经系统正常功能,使人感到疲劳和昏昏欲睡。控制饮食中的蛋白质摄入是管理慢性肾衰竭的关键,同时需要定期进行透析治疗,如腹膜透析、血液透析等,以帮助排除体内废物和多余液体。
5.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖无法被充分利用,脂肪分解增加产生酮体,当酮体积累到一定程度时,会引起代谢性酸中毒,抑制中枢神经系统,导致嗜睡。糖尿病患者可通过注射胰岛素制剂如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等控制血糖水平,减少并发症风险。
建议关注自身营养状态,均衡饮食,适量运动,保持规律作息,有助于改善睡眠质量和提高生活质量。必要时,可进行相关检查,包括全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定,以进一步评估病情并制定适当的治疗方案。

2024-04-28 03:01

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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