首页> 精神心理科> 瞌睡> 青少年瞌睡多,总是犯困是什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青少年瞌睡多,总是犯困可能是睡眠障碍、特发性嗜睡症、神经衰弱、甲状腺功能减退、抑郁状态等疾病因素导致的。这些疾病可能导致睡眠质量下降或睡眠时间不足,从而引发瞌睡感。建议及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况,导致白天疲乏、嗜睡。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等都可能导致失眠,建议调整生活习惯,必要时可遵医嘱服用苯二氮卓类药物改善。
2.特发性嗜睡症
特发性嗜睡症是一种慢性睡眠障碍,其特征是白天过度睡眠和发作性睡眠。这可能是由于大脑中调节清醒和睡眠周期的神经递质失衡所致。临床常用药物有、阿戈美拉汀片等,可以提高警觉性和减少日间睡眠需求。
3.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力和精神紧张引起的神经系统紊乱,会导致身体和大脑疲劳,进而引起嗜睡现象。患者可在医生指导下通过运动疗法、放松训练等方式缓解症状。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症由自身免疫损伤、碘摄入不足等原因引起,甲状腺激素合成与分泌减少,影响新陈代谢,使机体处于低代谢状态,出现嗜睡的症状。患者需要补充甲状腺激素替代治疗,如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.抑郁状态
抑郁状态通常伴随着情绪低落、兴趣丧失等症状,这些症状会影响患者的日常生活和学习活动,导致他们感到疲惫不堪。抗抑郁药是主要治疗方法,例如舍曲林、氟西汀等,需严格遵循医嘱进行用药。
针对以上情况,建议定期监测睡眠质量,保持规律作息,合理饮食,适当增加体育锻炼,以促进身体健康。若症状持续不改善,应及时就医以便进行相关检查,如血常规、甲状腺功能测定、睡眠研究等,以确定确切诊断并接受适当治疗。

2024-03-05 06:20

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

健脑补肾丸

健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软神经衰弱

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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