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通常首选骨科，也可根据医院设置选择运动医学科、足踝外科或康复医学科。若是跑步、跳跃等运动后出现，运动医学科较为对口；若局部反复肿痛、足踝结构异常，足踝外科更合适；分科不细时，骨科可完成初步判断和转诊。
不同医院科室名称差异较大，基层医院常只有骨科，大型医院可能细分足踝外科、关节外科、运动医学科和康复医学科。就诊前可查看挂号平台科室简介，选择与足踝、运动损伤相关的门诊。跟腱炎多与运动量突然增加、鞋子不合适、小腿肌肉紧张有关，表现为脚跟后方疼痛、晨起僵硬、活动开后减轻，但运动过量又加重。
医生通常会询问活动习惯和疼痛变化，检查跟腱有无压痛、增厚或结节，必要时安排超声或磁共振，排除跟腱撕裂、滑囊炎、痛风等问题。治疗多从减少负荷、冰敷、拉伸、鞋垫和物理治疗开始，部分情况需冲击波或药物等，具体由医生评估。
恢复期间不宜继续度跑跳，也不建议盲目热敷或用力按摩。若出现突然剧痛、无法踮脚或跟腱处凹陷，需尽快急诊。恢复速度因人而异，耐心配合康复，逐步增加活动量，通常更稳妥。
2026-09-17 15:46
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
