发病时间：不清楚
跟腱炎是什么症状
补充说明：跟腱炎是什么症状
2026-11-04 12:37
我要咨询
精选回答(1)
跟腱炎最典型的症状是脚后跟上方出现疼痛、僵硬和肿胀，尤其在晨起或久坐后开始活动时感觉明显，活动开后会有所缓解，但运动量过大时疼痛又会加重。按压跟腱部位常有痛感，局部皮肤可能微微发热，严重时走路会一瘸一拐，跟腱处还能摸到增粗或小结节。
疼痛位置集中在跟腱中段或靠近脚跟的附着点，初期多为运动后隐痛，休息后消失，容易被忽视。随着反复劳损，疼痛会逐渐变成持续性，上下楼梯、踮脚或跑步时加重，跟腱的柔韧性也会下降，感觉发紧、活动不灵活。
日常要注意控制运动强度，避免突然增加跑跳量，运动前充分热身、运动后拉伸小腿肌肉。选择鞋底有缓冲的鞋子，减少对跟腱的冲击。若症状持续两周以上没有好转，建议尽早就诊评估，多数情况通过休息和康复训练可以改善，但恢复需要耐心，个体差异较大。
2026-11-04 21:48
举报相关问题
向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
