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怎样治疗老年人高血压
补充说明：怎样治疗老年人高血压
2023-08-25 22:02
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老年人高血压的治疗方法主要包括饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗、心理治疗等，需要根据具体的原因采取针对性的治疗措施。
1、饮食调理
老年人高血压可能跟不注意饮食有关，患者需要严格的控制饮食，应避免吃油脂含量比较高的食物，比如炸鸡、汉堡等，也应避免吃含盐量比较高的食物，比如腌制的咸菜、咸鱼等。平时可以适当的吃芹菜、菠菜等膳食纤维丰富的食物，也可以适当的吃苹果、雪梨等水果。
2、调整作息
如果长时间的熬夜，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也有可能会导致血压上升，因此需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。
3、适当运动
平时需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，也可以起到辅助降血压的效果。
4、药物治疗
如果老年人高血压的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有降血压作用的药物，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。同时也需要使用降血脂的药物，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、心理治疗
如果患者长时间处于精神压力较大的状态，可能会导致交感神经处于兴奋的状态，容易引发血压上升的情况。建议患者可以适当进行心理疏导，以免引起不适症状。
在日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-11-03 22:49
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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