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斑秃吃什么水果补充什么维生素比较好

发病时间:不清楚

斑秃吃什么水果补充什么维生素比较好

补充说明:斑秃吃什么水果补充什么维生素比较好

2023-08-30 23:12

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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通常情况下,斑秃患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、橙子等水果,补充维生素B、维生素C、维生素A等维生素比较好,但是患者在吃的时候一定不要过量。

1、苹果

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发,可能与自身免疫、遗传、精神因素等原因有关。苹果中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E等维生素,适当吃苹果可以为身体补充所需要的营养,对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃香蕉可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分,适当吃猕猴桃可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分,适当吃火龙果可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以达到润肠通便的效果。

5、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当吃草莓可以为身体补充所需要的营养,还可以达到生津止渴的效果。

6、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分,适当吃橙子可以促进身体的新陈代谢,还可以达到提高身体免疫力的效果。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2023-08-31 20:12

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斑秃 (圆形脱发,圆秃,鬼剃头)

斑秃(Alopeciaareata)是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃(alopecia totalis);若全身所有毛发均脱落者,称普秃(alopecia universalis)。

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