发病时间：不清楚
这段时间总掉头发
补充说明：这段时间总掉头发
a******W 2023-09-01 11:01
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医生回答(1)
这段时间总掉头发，可能与精神压力大、营养缺乏、内分泌失调、脂溢性皮炎等因素有关。建议及时就诊，明确原因后进行处理。
1、精神压力大：如果这段时间精神压力过大，会影响人体的内分泌水平，导致头皮的血液循环不畅，出现掉头发的情况，还可能伴有失眠、焦虑等症状。应该适当进行慢跑、爬山等体育运动，有助于缓解精神压力，释放内心的情绪;
2、营养缺乏：如果这段时间经常挑食或者偏食，导致体内缺乏维生素A、维生素B、锌等营养物质，会使头发变得干枯、毛糙，容易出现掉头发的情况，还可能伴有皮肤干燥、粗糙等表现。应该多吃富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，比如动物内脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，同时注意饮食均衡，避免挑食;
3、内分泌失调：是由于长期熬夜、情绪紧张等因素，导致体内的激素水平发生变化引起，如果出现内分泌失调，会影响毛囊处的血液循环，导致掉头发，同时伴有皮肤粗糙、脾气暴躁等症状。应该保持规律的作息习惯，避免熬夜，可以通过听音乐、旅游等方式缓解心情，保持积极、乐观的心态;
4、脂溢性皮炎：是发生于头皮部位的慢性炎症性皮肤病，与遗传因素、免疫功能异常、皮脂分泌过多等原因有关，在炎症刺激下会出现掉头发的情况，还会伴有头皮瘙痒、脱屑等表现。应该避免进食辛辣、刺激性的食物，可以遵医嘱使用煤焦油洗剂、酮康唑洗剂等药物治疗。
2023-09-01 11:01
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