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坐月子能吃常温水果吗
补充说明：坐月子能吃常温水果吗
2024-04-29 20:28
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用常温水果。
常温水果不会导致产妇因温度骤变而引起不适，也不会影响产后身体恢复。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或腹泻。对于有特殊饮食禁忌或血糖异常的产妇，建议咨询专业医生或营养师的意见。
如果产妇存在糖尿病、胃肠道功能紊乱等疾病，则需要避免摄入过多的糖分和生冷食物，否则可能会加重病情。
在坐月子期间，产妇应特别关注自身饮食健康，确保摄入的食物既有利于身体恢复，又能满足母乳喂养的需求。同时，适当运动也有助于促进血液循环和新陈代谢。
2024-04-29 21:02
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