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维生素c不能长期服用吗
补充说明：维生素c不能长期服用吗
2024-09-06 13:53
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维生素C不宜长期大量服用，以免造成身体负担和不良反应。
维生素C长期服用可能导致过量摄入，造成身体负担。过量的维生素C可能干扰铁的吸收，影响铁的利用，从而导致缺铁性贫血。对于正常人来说，适量摄入维生素C对身体有益，但过量摄入可能导致不良反应。而对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，则应避免长期大量服用维生素C。
在使用维生素C时，应遵循医嘱或产品说明，并注意观察身体反应。对于存在慢性疾病或特殊健康状况的人群，应在医生指导下使用。
2024-09-06 14:43
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
