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褪黑素会导致脱发吗
补充说明：褪黑素会导致脱发吗
2024-09-06 13:43
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
褪黑素本身不会直接导致脱发，但长期高剂量使用可能干扰生物钟调节。
褪黑素是一种调节睡眠的激素，其主要作用是帮助身体适应昼夜节律。脱发的原因可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙失调、营养不良等。虽然褪黑素可能影响睡眠质量，但目前没有充分的证据表明它会导致脱发。脱发通常与头皮健康、毛囊功能和激素水平等因素有关。长期使用高剂量的褪黑素补充剂可能会干扰正常的生物钟调节，但其对头发的影响尚未得到充分的研究证实。
对于担心褪黑素导致脱发的人群，建议保持均衡饮食、规律作息和适度运动，以维持良好的整体健康状态。
2024-09-06 14:42
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
