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每天睡12个小时以上正常吗

发病时间:不清楚

每天睡12个小时以上正常吗

补充说明:每天睡12个小时以上正常吗

2024-07-25 13:00

睡眠呼吸暂停综合征 抑郁症 睡眠

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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每天睡12个小时以上可能是不正常的,可能与某些疾病或生活习惯有关。
每天睡12个小时以上可能不正常,因为正常成年人的睡眠时间通常在7-9小时之间。过长的睡眠时间可能与某些疾病或生活习惯有关,如睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等。长期的过度睡眠可能导致身体机能下降,影响日常生活和工作。此外,长期的睡眠时间过长还可能与某些药物副作用有关。
建议患者定期进行健康检查,特别是对于有相关症状或家族史的人群。同时,保持良好的作息习惯和适度的运动也是关键。

2024-07-25 13:58

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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