精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥期间饭后可以吃水果，但建议在饭前一小时左右吃苹果。
这是因为水果中的糖分可以提供能量，但过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于减肥。而饭前吃苹果可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量，有助于控制热量摄入。此外，苹果中的纤维素也有助于促进消化，调节肠胃功能。因此，在减肥期间，适量食用水果，特别是苹果，可以作为健康的零食选择。
2024-10-08 12:13
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
