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晚睡强迫症是心理疾病吗
补充说明：晚睡强迫症是心理疾病吗
2024-05-09 17:58
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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晚睡强迫症是一种心理障碍，属于心理疾病的范畴。
晚睡强迫症是由于个体对睡眠时间存在不合理或过度强烈的执念，导致持续的心理压力和焦虑情绪。这种心理疾病需要专业的心理治疗和药物干预，因此建议寻求心理医生的帮助。
晚睡强迫症可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。这些因素可能导致睡眠质量下降，进而加重晚睡强迫的症状。
对于晚睡强迫症，应关注睡眠卫生习惯，并通过认知行为疗法改善不良睡眠观念，以减轻症状。
2024-05-09 18:10
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