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甘油三酯可以吃南瓜吗
补充说明：甘油三酯可以吃南瓜吗
2024-05-11 19:34
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甘油三酯水平偏高的人群可以适量吃南瓜。
南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养物质，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且不会导致血脂水平进一步升高。但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
甘油三酯水平偏高的患者平时应注意饮食调理，避免高脂食物摄入过多，同时配合适当运动，以维持良好的血脂水平。
对于甘油三酯升高的患者，日常生活中应减少糖类食品和饮料的摄入，控制体重，保持规律的体力活动，定期监测血脂指标。
2024-05-11 22:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
