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长期在睡觉前按大脚趾头的中心可以长高吗

发病时间:不清楚

长期在睡觉前按大脚趾头的中心可以长高吗

补充说明:长期在睡觉前按大脚趾头的中心可以长高吗

2023-08-02 12:53

长高 骨骼 发育 睡眠 影响身高 生长激素

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精选回答(1)

刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

提问

长期在睡觉前按大脚趾头的中心一般不可以长高,身高与骨骼发育有关,而按摩与身高增长没有直接关系。

身高主要是与先天性遗传因素有关系,后天因素如营养、运动、睡眠等也会影响到身高。睡觉前按摩大脚趾头对身高增长没有任何作用,因为身高主要是与骨骼发育有关系,按摩并不会影响骨骼的发育。影响身高的因素有很多,如果患者想要长高,需要在骨骺线未闭合之前,通过适当的运动锻炼,例如打篮球、羽毛球、跳绳等,有助于促进骨骼发育,从而促进身高增长。如果患者骨骺线已经闭合,则无法通过运动的方式长高。

另外,如果患者身高过于矮小,建议及时前往医院就诊,必要时可以遵医嘱使用药物促进身高增长,常用的药物包括重组人生长激素、同化激素等。如果患者症状持续没有缓解,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-03 01:09

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