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长高仪器真的能长高吗

发病时间:不清楚

长高仪器真的能长高吗

补充说明:长高仪器真的能长高吗

2024-08-21 22:21

长高 骨骼 睡眠 影响身高

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精选回答(1)

朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

提问

长高仪器可能对某些人有辅助作用,但并不能保证所有人都能通过它来实现显著的身高增长。
长高仪器通常基于科学原理,如骨骼生长刺激、运动训练等,来促进身高增长。然而,其有效性因人而异,取决于个体的遗传因素、生长发育阶段以及使用仪器的正确性。对于青少年来说,合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动是影响身高增长的关键因素。长高仪器可能在一定程度上辅助身高增长,但并不能完全依赖于它。
青少年应注重均衡饮食、规律作息和适量运动,以自然的方式促进身高增长。

2024-08-21 22:34

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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