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腰椎间盘突出倒走以多少时间为好
补充说明：腰椎间盘突出倒走以多少时间为好
2023-09-11 23:20
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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，倒走一般建议以30分钟左右为宜，但具体倒走时间因人而异，要根据患者的身体情况进行判断。
倒走是一种锻炼方法，可以锻炼腰部肌肉，有利于病情恢复。但倒走时会对腰部产生一定的震荡，如果患者身体素质较好，一般倒走30分钟左右就可以，如果患者身体素质较差，可以适当延长倒走时间，可以倒走1小时左右。但倒走并不能治疗腰椎间盘突出症，倒走时会对腰椎间盘造成一定的压力，如果患者腰椎间盘突出症比较严重，倒走可能会加重病情，引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。
腰椎间盘突出症患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。如果病情比较严重，建议患者可以在医生的指导下通过半椎体切除术等方式进行治疗。
2023-09-12 20:23
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
