首页> 医院> 皮肤病医院> 30多岁女人脱发比较严重怎么办

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胡锐砚 主治医师 三甲

擅长:中医皮肤科

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30多岁女人脱发比较严重,通常与精神压力大、理化刺激、内分泌失调、脂溢性脱发等因素有关,建议及时就诊,明确原因后,在医生指导下可以通过精神放松、药物治疗、饮食调理、改善生活习惯等方式缓解。
1、精神放松:30多岁女人精神紧张、焦虑或长期低落,可能会导致体内激素代谢紊乱,导致皮脂腺油脂分泌过多,堵塞毛孔,从而引起30多岁女人脱发比较严重。建议女人保持心情舒畅,适当参加户外运动,合理调节情绪,从而缓解脱发的症状;
2、药物治疗:如果是皮脂腺分泌过多导致的脱发,可以遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物抑制皮脂分泌。同时,服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等避孕药也可以抑制皮脂腺分泌,缓解皮脂分泌过多的症状。此外,还可以外用米诺地尔酊促进毛发生长,从而缓解30多岁女人脱发的症状;
3、饮食调理:若30多岁女人长期进食高糖、高油脂的食物,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,引发细菌滋生,出现30多岁女人脱发比较严重的症状。建议合理饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证头发生长所需的营养物质,从而缓解脱发的症状;
4、改善生活习惯:若30多岁女人经常烫染头发,可能会刺激头皮,引起皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔,从而导致30多岁女人脱发比较严重。建议改善生活习惯,避免染烫头发,同时注意休息,保证充足的睡眠,从而缓解脱发的症状。

2023-09-01 11:04

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