发病时间：不清楚
喝柠檬水皮肤能变白吗
补充说明：喝柠檬水皮肤能变白吗
2023-09-01 21:50
我要咨询
精选回答(1)
喝柠檬水一般情况下皮肤不能变白。柠檬水里面含有比较多的维生素C，适量喝柠檬水可以补充人体所需要的维生素，但是并不能够达到美白皮肤的效果。皮肤比较黑主要是由于黑色素沉着引起，如果患者平时没有做好防晒工作，导致紫外线长期照射，就有可能会导致患者皮肤黑色素沉着，造成皮肤颜色变黑的情况。所以建议患者平时出门的时候可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞，避免紫外线照射，能够改善皮肤黑的情况。另外，还可以多吃含维生素C以及维生素E的食物，也能够改善皮肤黑的情况。
如果患者觉得皮肤黑影响到了个人的形象，可以到正规的医疗机构进行果酸换肤，果酸换肤使用的是高浓度果酸，能够去除皮肤老化的角质层，能够改善皮肤粗糙的情况，还可以收缩毛孔。日常生活中需要做好皮肤的护理工作，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的洗护产品。另外还要注意饮食，避免吃辛辣的食物以及过于油腻的食物，可以多吃清淡的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
2023-09-02 20:15
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
