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糖尿病三高可以吃什么
补充说明：糖尿病三高可以吃什么
a******W 2025-12-02 09:42
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精选回答(1)
糖尿病患者在饮食上需要特别注意，选择适合的食物可以帮助控制血糖水平，维持健康。
糖尿病患者在面对“三高”（高血压、高血糖、高血脂）时，饮食应以低糖、低脂、高纤维为主。具体来说，可以选择全谷物、豆类、蔬菜和某些水果，这些食物能够提供必要的营养，同时不会导致血糖急剧上升。例如，燕麦和糙米等全谷物富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升速度；豆类含有丰富的植物蛋白和纤维，能够提供长时间的饱腹感；而深绿色蔬菜和非高糖水果则富含维生素和矿物质，有助于改善身体代谢。
为了更好地控制“三高”，糖尿病患者应该遵循营养均衡的原则，同时注意食物的烹饪方式。选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免油炸和高盐分的烹饪方式，可以有效减少食物中的油脂和盐分摄入，从而帮助控制血压和血脂水平。合理安排餐次，避免一次性摄入过多食物，也有助于维持血糖的稳定。
【生活小贴士】
1. 选择全谷物、豆类、深绿色蔬菜和非高糖水果作为日常饮食的主要组成部分。
2. 注意食物的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法。
3. 合理安排餐次，避免一次性摄入过多食物，有助于维持血糖稳定。
4. 定期监测血糖、血压和血脂水平，及时调整饮食结构。
2025-12-02 09:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
