发病时间：不清楚
「早泄吃啥食物含？」
补充说明：「早泄吃啥食物含？」
a******W 2024-07-08 10:07
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
「早泄吃啥食物含？」临床上没有明确表明早泄患者吃什么食物可以改善或治疗早泄。若要通过食疗来辅助治疗早泄，一般建议选择具有补肾作用的食物，如韭菜、牡蛎等。但需要注意的是，食物的疗效有限，并不能代替药物进行针对性治疗。
1.韭菜：韭菜又名起阳草、懒人菜、长生韭，性味辛、甘，温，有散瘀活血、温中止痛、杀菌消炎的作用。从营养学角度分析，韭菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素及粗纤维等多种成分，能补充人体所需的多种营养物质，适量食用可起到一定的壮阳效果，对于存在早泄情况的男性有一定的帮助。
2.牡蛎：牡蛎又称海蛤蜊、魁蚶、杂色蛤等，其富含氨基酸、钙、铁、锌等微量元素以及牛磺酸和胆固醇等营养成分，中医认为牡蛎咸寒而润，归肝经，具有平肝潜阳、软坚散结、滋阴润燥的功效，适用于眩晕耳鸣、瘰疬痰核、乳房痈肿、症瘕痞块、男子遗精、妇女闭经带下诸证。因此，日常适当进食牡蛎对缓解上述症状有一定好处。
3.其他食物：比如泥鳅、大葱、鸡蛋、羊肉、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，也可用于辅助缓解早泄的情况。
4.药物：如果出现早泄的情况，可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，能够降低阴茎头神经末梢兴奋度，从而抑制阴茎勃起时大脑皮质的兴奋性，发挥抗焦虑、抑郁的作用，有效延长性生活时间。
5.其他治疗：部分轻中度早泄人群可通过行为疗法进行治疗，主要包括停-动技术、挤捏技术、抽吸技术、假尿物诱导技术等方法。此外，还可使用针灸、按摩的方法缓解症状。
平时生活中应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。同时应注意休息，不要熬夜，劳逸结合，保持心情舒畅。
2024-07-08 10:07
举报向医生提问
早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
