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绿豆螃蟹能一起吃吗
补充说明：绿豆螃蟹能一起吃吗
2024-04-29 20:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
绿豆螃蟹可以一起吃。
绿豆和螃蟹都是常见的食材，绿豆中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素，螃蟹中富含蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，从营养学角度分析，两者并不会产生相互作用，也不会对身体健康造成不良影响，因此可以一起吃。
对于肠胃功能较弱的人群，应减少摄入量或避免同时食用这两种食物，以免引起消化不良的症状。
在食用绿豆和螃蟹时需注意适量原则，并且确保食材新鲜干净，以减少可能发生的不适反应。另外，对上述两种食品过敏者不建议食用。
2024-04-29 21:11
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