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怎样预防胆固醇高
补充说明：怎样预防胆固醇高
a******W 2025-03-07 09:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防胆固醇过高可以通过饮食纤维增加摄入、规律运动、避免高脂肪食物、减少糖类摄入以及定期体检来实现。
1.饮食纤维增加摄入
饮食纤维可以促进胆汁排出，有助于降低胆固醇水平。日常生活中适当食用燕麦、玉米等粗粮以及新鲜蔬菜水果，可起到辅助作用。
2.规律运动
规律运动能够提高机体新陈代谢率，进而影响血脂代谢。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度有氧运动。
3.避免高脂肪食物
高脂肪食物会促使肝脏合成更多的低密度脂蛋白，导致血清总胆固醇升高。日常生活中应尽量少吃肥肉、油炸食品等含饱和脂肪较高的食物。
4.减少糖类摄入
过多的糖分会导致肝脏将多余的葡萄糖转化为甘油三酯储存起来，从而间接地使血液中的胆固醇含量上升。平时要控制甜食和饮料的摄入量，特别是含有反式脂肪酸的食物。
5.定期体检
定期体检可以帮助监测体内胆固醇水平，及时发现异常并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血脂检测。
若患者已经出现了胆固醇高的情况，则需要积极就诊，在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物来降脂治疗。
2025-03-07 09:31
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
匹伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高
