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月子里吃桃子好吗
补充说明：月子里吃桃子好吗
2024-09-25 16:10
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月子期间适量食用桃子有益，但过量可能导致上火。
桃子富含维生素和矿物质，有助于补充产妇的营养需求，促进身体恢复。然而，由于其性温，过量食用可能引起上火症状，如口干、便秘等。因此，在月子期间，产妇应适量食用桃子，并注意保持饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2024-09-25 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
