首页> 外科> 骨科> 肩膀酸疼> 脖子肩膀酸疼怎么办

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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脖子肩膀酸疼可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复来缓解疼痛,如热敷、冷敷、按摩等。针对脖子肩膀酸疼,物理治疗可以提供局部的舒适感,并帮助减少炎症和肌肉紧张,从而缓解症状。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以减轻炎症和疼痛,适用于脖子肩膀酸疼的短期缓解。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减少炎症和疼痛,对于缓解脖子肩膀酸疼有直接作用。
3.手术治疗
手术治疗通常在其他治疗方法无效或病情严重时考虑,如颈椎间盘突出或肩袖损伤等。手术可能涉及切除压迫神经的组织或修复受损的结构,对于严重的脖子肩膀酸疼可能是必要的。
在处理脖子肩膀酸疼时,应避免长时间保持同一姿势,以减少肌肉疲劳和紧张。同时,注意保持良好的睡眠姿势和使用合适的床垫枕头,以支持颈部和肩部。

2024-07-12 17:52

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肩膀酸疼

肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。

  • 症状起因:一、肩周炎的病因: 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因:颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

  • 可能疾病: 肩周炎 颈椎病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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