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黑白颠倒但是睡眠充足对身体有害吗

发病时间:不清楚

黑白颠倒但是睡眠充足对身体有害吗

补充说明:黑白颠倒但是睡眠充足对身体有害吗

2024-09-25 17:26

睡眠 生物钟紊乱 疲劳 消化不良 免疫力下降

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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黑白颠倒睡眠充足仍伤身。
虽然充足的睡眠可以恢复身体机能,但黑白颠倒的生活模式可能导致生物钟紊乱,影响身体的正常代谢和免疫功能。长期如此可能导致慢性疲劳、消化不良、免疫力下降等问题,对身体健康造成潜在伤害。因此,即使睡眠充足,也应该尽量保持规律的作息时间,以维护身体的健康。

2024-09-25 18:42

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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