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红薯能跟羊肉一起吃吗

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红薯能跟羊肉一起吃吗

补充说明:红薯能跟羊肉一起吃吗

2024-05-06 19:07

红薯 羊肉 维生素C 过敏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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红薯和羊肉可以一起吃。
红薯和羊肉都属于日常生活中较为常见的食材,其中红薯中含有膳食纤维、维生素C、钾元素等营养成分,而羊肉中则含有蛋白质、铁元素等营养成分。从营养学角度考虑,上述营养物质并不会相互作用形成有害物质,也不会对身体健康造成不利影响,所以可以一起吃。但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
若对红薯或羊肉过敏,则不建议食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在食用红薯和羊肉时需注意适量原则,并关注自身消化吸收能力以及是否存在相关禁忌证。

2024-05-06 19:29

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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