首页> 外科> 骨科> 晚上睡觉腰酸痛是什么原因引起的

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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晚上睡觉腰酸痛,可能是过度劳累、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起的。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现晚上睡觉腰酸痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

如果不注意腰部的保暖工作,导致局部受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现隐隐作痛的症状,甚至会影响到正常的睡眠。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善,也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果在平时经常做重体力劳动,可能会使腰部的肌肉发生劳损,从而出现晚上睡觉腰酸痛的现象,甚至还会伴有腰部发僵的症状。患者可以通过按摩腰部的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行缓解。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,椎间盘出现退行性病变,可能会使局部的髓核突出,造成腰椎间盘突出症,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状,甚至还会伴有腰部活动受限的情况。患者可以遵医嘱配合使用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物进行治疗,也可以通过全椎板切除手术的方式进行改善。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染、免疫等因素有关,患者可能会出现腰部疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以通过脊柱矫形手术的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:34

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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