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不开心郁闷爱发脾气什么也不爱干提不起精神
补充说明：不开心郁闷爱发脾气什么也不爱干提不起精神
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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不开心、郁闷、爱发脾气、什么也不爱干、提不起精神，可能是由于近期压力过大、个人性格、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。
1、压力过大
如果在平时生活中，因为工作或者生活的原因导致精神压力过大，就会引起不开心、郁闷、爱发脾气、什么也不爱干、提不起精神等表现。患者可以通过适当地休息，调整生活节奏，缓解压力，可以改善症状。
2、个人性格
如果患者本身性格比较内向、敏感，容易情绪不稳定，就会出现不开心、郁闷、爱发脾气、什么也不爱干、提不起精神的情况。患者在平时可以适当地进行运动，如爬山、游泳等，有助于转移注意力，改善性格内向的情况。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因所引起的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、不开心、郁闷、爱发脾气、什么也不爱干、提不起精神等表现。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因所引起的，患者会出现心情低落、坐立不安、不爱说话、不爱发脾气、不爱干、提不起精神等表现。患者可以在医生指导下服用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，患者会出现情绪高涨、活动增多、易激惹等症状，也会出现不开心、郁闷、爱发脾气、什么也不爱干、提不起精神的情况。患者可以在医生指导下服用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
