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甘油三酯高吃牛肉行吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高吃牛肉行吗

补充说明:甘油三酯高吃牛肉行吗

2024-05-07 18:44

甘油三酯高 甘油三酯 肝脏 牛肉 猪肉 羊肉

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

提问

甘油三酯高时,应避免食用牛肉。
牛肉中脂肪含量较高,且多为饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸能促进肝脏合成甘油三酯,导致血清甘油三酯水平进一步升高,因此不建议食用。
除了牛肉外,猪肉、羊肉等红肉也含有较高的饱和脂肪酸,对于甘油三酯高的患者而言,也不宜食用。
对于甘油三酯偏高的患者来说,日常生活中应注意饮食调整,减少高脂食物摄入,增加运动量,以控制血脂水平。

2024-05-07 19:00

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