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[脚踝扭伤怎么办？]
补充说明：[脚踝扭伤怎么办？]
a******W 2023-10-30 11:23
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医生回答(1)
姜可珊 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
[脚踝扭伤怎么办？]脚踝扭伤后应立即制动、冷敷，并进行局部固定。若症状较重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
一、紧急处理
1.制动：患者出现脚踝扭伤时，需立刻停止活动，避免加重损伤；
2.冷敷：48小时内可适当用冰袋或毛巾包裹冰块等物品对患处进行冷敷，以促进毛细血管收缩，减少出血量，缓解肿胀和疼痛的症状；
3.局部固定：可在医生的指导下使用石膏外固定，也可选择支具外固定，能够防止关节脱位以及骨折移位的情况发生。
二、药物治疗
如果脚踝扭伤情况比较严重，出现了明显的红肿或者是淤血等症状，则需要遵医嘱服用活血化瘀类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、三七片等，也可以在受伤部位涂抹云南白药喷雾剂或者正红花油，可以起到消肿止痛的作用。另外，还可以口服非甾体抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，减轻炎症反应引起的疼痛症状。
三、手术治疗
对于严重的脚踝扭伤，导致韧带断裂等情况，可能还需要通过手术的方式进行修复，以免影响到正常的生活。
此外，日常生活中要注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免受凉，饮食上多吃一些含钙丰富的食物，有利于病情恢复。
2023-10-30 11:23
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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