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腰椎间盘突出能快步走吗
补充说明：腰椎间盘突出能快步走吗
2023-08-17 00:38
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腰椎间盘突出症一般是可以快步走的，但是要注意控制好时间，尽量控制在30分钟以内。腰椎间盘突出症可能是长期弯腰重体力劳动所造成的，但不排除是长时间久坐的原因所导致的。通常会使局部的纤维环出现破裂，从而出现腰部疼痛的情况，甚至还会伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状。快步走属于一种有氧运动，适当快步走能够增强腰部肌肉的力量，也可以使局部的肌肉更加有弹性，在一定程度上还可以缓解腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛症状，所以腰椎间盘突出症患者是可以快步走的。但是在快步走的时候，一定要控制好时间，尽量控制在30分钟以内，以免出现腰部肌肉损伤的情况。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行处理。若保守治疗效果不佳，患者需及时采取手术治疗。
2023-08-17 20:27
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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