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想长高,试过多种方法不管用

发病时间:不清楚

想长高,试过多种方法不管用

补充说明:想长高,试过多种方法不管用

2023-08-02 12:53

长高 睡眠 影响身高 骨骼 扁桃体肥大 甲状腺功能减退症 紧张 焦虑

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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通常情况下,没有试过多种方法不管用的说法。身高与很多因素有关,建议患者及时前往医院就诊,明确原因后对因治疗。

身高主要受遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素和疾病因素等影响。如果父母身高不高,后代的身高一般也不会很高。此外,如果患者在生长发育阶段营养不足,缺乏蛋白质、钙、铁、锌等营养元素,可能会影响身高生长。因此,建议患者在日常生活中注意养成良好的饮食习惯,适当补充营养。此外,适当进行体育锻炼,如打篮球、羽毛球、跳绳等,也有助于促进骨骼生长。如果患者存在一些疾病,如扁桃体肥大、甲状腺功能减退症等,也可能会影响身高。因此,如果患者存在上述疾病,建议及时就医,根据病因进行对因治疗。

此外,建议患者在平时应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时,还应保持充足的睡眠,避免长期熬夜。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。

2023-08-03 01:07

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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