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肥胖可以吃红薯吗
补充说明：肥胖可以吃红薯吗
2024-05-11 20:17
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖患者可以适量食用红薯。
肥胖患者适当食用红薯不会导致体重进一步增加。因为红薯属于低脂肪、低胆固醇食物，且含有的膳食纤维较高，能够增加胃肠道蠕动，促进体内废物排出，有利于减肥。但需注意的是，红薯中含有一定的糖分，因此不建议过量食用，尤其是对于糖尿病患者，以免引起血糖波动。
如果肥胖患者存在高血糖或糖尿病，则应减少摄入红薯的量，以避免影响血糖控制。
对于肥胖人群而言，饮食调整是管理体重的重要手段之一，同时配合适当运动，有助于改善肥胖状况。
2024-05-11 22:12
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
