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怎么才能改掉晚上磨牙的毛病
补充说明：怎么才能改掉晚上磨牙的毛病
a******W 2025-05-13 10:36
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医生回答(1)
晚上磨牙的毛病可以通过中药调理、行为疗法、肌肉松弛剂、咬合板治疗、心理治疗等方法来改善。如果磨牙导致了日常生活中的困扰或牙齿问题，建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。
1.中药调理
通过中医辨证施治，服用具有镇静安神功效的中药来缓解夜间磨牙。例如，可以使用龙骨、磁石等中药材。适用于因肝火旺盛导致的夜间磨牙，可起到平抑肝阳、潜镇安神的作用。
2.行为疗法
行为疗法通过认知重构和放松训练帮助患者识别并改变不良睡眠习惯。常用方法包括睡前放松练习和认知行为治疗。此方法适合于纠正由于压力或焦虑引起的夜间磨牙。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可以通过抑制神经递质的释放来减轻肌肉紧张度，从而减少夜间磨牙的发生。对于存在明确肌肉紧张因素者有效，但须在医师指导下使用，并注意潜在副作用。
4.咬合板治疗
咬合板是一种定制的口腔装置，旨在调整下颌的位置关系，改善夜磨牙症状。通常由口腔医生根据患者的个体情况制作。适用于因咬合不正导致的夜间磨牙，能提供稳定的咬合支持，保护牙齿不受磨损。
5.心理治疗
心理治疗涉及探讨患者的心理状态，通过心理咨询和心理疏导减轻压力和焦虑，间接影响睡眠质量及减少磨牙发生频率。针对情绪因素引起或加重磨牙问题时效果显著，需配合其他非药物干预手段同步实施。
建议定期到正规医院的口腔科就诊，完善相关检查，以便及时发现并处理可能存在的口腔问题。日常生活中还要保持良好的口腔卫生，饭后漱口，睡觉前刷牙，以免食物残渣滞留诱发龋齿。
2025-05-13 10:36
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
甲硝唑口颊片
适用于治疗牙龈炎、牙周炎及冠周炎。
