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睡觉会磨牙并且呼吸重是什么原因
补充说明：睡觉会磨牙并且呼吸重是什么原因
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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磨牙是指磨牙症，睡觉会磨牙并且呼吸重可能是由于精神压力大、不良的生活习惯、缺钙、消化不良、牙齿咬合不佳等原因所引起的。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而引起睡觉磨牙并且呼吸重的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、不良的生活习惯
如果患者长期食用过多含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起睡觉磨牙并且呼吸重的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用含有咖啡因的食物，同时还可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式排解压力。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致机体摄入的营养元素不足，引起缺钙的情况。由于机体缺钙，可能会导致肌肉神经兴奋，出现睡觉磨牙并且呼吸重的现象。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、消化不良
如果患者在睡前进食过多食物，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，出现消化不良的情况。由于胃肠道内食物堆积，可能会刺激膈肌，从而引起睡觉磨牙并且呼吸重的现象。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动。同时，患者也可以遵医嘱通过腹部按摩的方式进行缓解。
5、牙齿咬合不佳
如果患者牙齿排列不整齐，可能会导致上下颌牙齿咬合不佳，从而引起睡觉磨牙并且呼吸重的情况。建议患者可以在医生指导下使用牙齿矫正器进行矫正治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过正颌手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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