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什么是三高病
补充说明：什么是三高病
2026-09-17 10:38
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三高通常指高血压、高血糖和高血脂三类慢性代谢异常，它们可能单独存在，也常同时或先后出现，合称“三高”。这类问题早期往往没有明显不适，却会慢慢损伤心、脑、肾和血管，因此常被称为沉默的健康风险。
高血压指血液对血管壁压力持续偏高；高血糖指血液中葡萄糖水平长期超过正常范围；高血脂指胆固醇或甘油三酯等脂质偏高。三者相互影响，例如血糖和血脂异常会加重血管硬化，血压升高又会增加心脑事件风险。
发生与遗传、年龄、饮食偏咸偏油、缺乏运动、体重超标、吸烟饮酒、长期紧张等有关。预防和管理重在清淡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、保持睡眠和情绪稳定，并按医生建议定期监测血压、血糖和血脂。
已确诊者需遵医嘱长期管理，不能因一次数值正常就自行停药或放松。指标控制目标因人而异，合并不同疾病时要求不同。家人可给予支持，帮助建立可持续的生活习惯，减少焦虑，定期复查，出现明显不适及时就医。
2026-09-17 15:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
